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患者夜里睡不好，家属可以怎么做？
白天保证适度的活动和光照，减少长时间午睡；晚餐后避免浓茶、咖啡。
睡前保持安静、光线柔和，固定的睡前流程能帮助患者放松。
如果夜间出现明显的躁动或幻觉，请及时联系医生，不要自行用药。
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- 示例：经医学专家委员会审核（审核说明为示例，正式内容以客户确认的审核单位及说明为准）
就医提示：本文为一般性健康教育内容，不能替代医生的诊断和治疗建议。如有疑问，请到正规医院神经内科或记忆门诊就诊。
白天保证适度的活动和光照，减少长时间午睡；晚餐后避免浓茶、咖啡。
睡前保持安静、光线柔和，固定的睡前流程能帮助患者放松。
如果夜间出现明显的躁动或幻觉，请及时联系医生，不要自行用药。
就医提示：本文为一般性健康教育内容，不能替代医生的诊断和治疗建议。如有疑问，请到正规医院神经内科或记忆门诊就诊。